
■材料(4人分)
ごはん(米・水各1カップで炊く)
A
・すし酢・・・・・・40ml
・オリーブオイル・・・・・・大さじ1/2
・インスタントコーヒー・・・・・・大さじ1/2
鶏もも肉・・・・・・250g
B
・インスタントコーヒー・・・・・・大さじ2
・水・・・・・・200ml
・砂糖・・・・・・大さじ2
サラダ油・・・・・・適量
レタス・・・・・・3〜4枚
にんじん(ゆでる)・・・・・・縦1/2本
アボガド・・・・・・1個
あさつき・・・・・・8本
のり・・・・・・4枚
甘酢しょうが・・・・・・適量
マヨネーズ(好みで)・・・・・・適量
■作り方
[1]
固めに炊いたごはんにAを混ぜ、すし飯を作る。
[2]
Bを合わせたものに鶏肉を15分漬ける。
[3]
フライパンに油を熱し、[2]の鶏肉を入れて漬け汁をからめながら焼き、棒状に切る。
[4]
レタスは細切り、にんじん、アボガドは棒状に切る。
[5]
巻きすにのりを置き、すし飯の1/4量を広げ、[3]と[4]とあさつきを1/4量ずつのせて巻く。
[6]
食べやすい大きさに切り、
皿に盛り甘酢しょうがを添える。
☆好みでマヨネーズを加えて巻いてもよい。



