
■材料(4人分)
いわしのすり身・・・・・・450g
塩・・・・・・小さじ1/3
A
・インスタントコーヒー・・・・・・大さじ2
・みそ・・・・・・大さじ3
・砂糖・・・・・・大さじ2
・酒・・・・・・大さじ1
・卵・・・・・・1/2個
・片栗粉・・・・・・大さじ1
ごぼう・・・・・・1/2本(70g)
にんじん・・・・・・30g
れんこん・・・・・・30g
かぼちゃ・・・・・・30g
ねぎ・・・・・・30g
切り昆布・・・・・・10g
揚げ油・・・・・・適量
【飾り用】
にんじん、れんこん、かぼちゃ(薄切りの素揚げ)・・・・・・各適量
芽ねぎ・・・・・・適量
■作り方
[1]
ボールにいわしのすり身と塩を入れて混ぜる。
[2]
[1]にAを加えてさらによく混ぜる。
[3]
ごぼうはたわしでこすって洗い、細かいささがきにし、にんじんとれんこん(皮をむく)、
かぼちゃ(皮つきのまま)は5mm角に切り、すべて下ゆでしておく。
[4]
ねぎは小口切り、切り昆布は水にくぐらせ短く切る。
[5]
[2]に[3]、[4]を加え、直径5cmぐらいの平らな円形にまとめる。
[6]
170℃に熱した油できつね色に揚げる。
☆好みで野菜の素揚げや芽ねぎを添える。



